Yoga på Vinbjerggård – Benedikte Hamann Yoga

Yoga – kun for kvinder

Onsdag kl. 17.30-18.45

Holdet der kun er til dig der er kvinde. En blanding af yin, flow og hatha. Holdet hvor alle kan være med, også dig der måske aldrig har været til yoga før. Vi arbejder os en tur igennem kroppen hver gang og slutter altid af med en afspænding. Der vil være fokus på vejrtrækning for at give kroppen lidt bedre vilkår for at være der for dig.

Kom som du er, i tøj du kan bevæge dig i.

Yoga for stive mænd

Onsdag kl. 19-20.15

Holdet der kun er til dig der er mand. En blanding af yin, flow og hatha. Holdet hvor indholdet varierer, men hvor alle kan være med, også dig der måske aldrig har været til yoga før. Vi arbejder os en tur igennem kroppen hver gang og slutter altid af med en afspænding. Der vil være fokus på vejrtrækning og for at give dig lidt mere bevægefrihed i kroppen.

Kom som du er, i tøj du kan bevæge dig i.

Tilmelding og pris

Du tilmelder dig ved at sende en sms til 30268025 eller en mail til info@bhyoga.dk, med info om den dag du gerne vil komme.

1 gang 100,- kr

Klippekort med 8 gange: 600,- kr

Betaling kontant, via mobilepay til nr. 607077 eller overførsel til konto: Reg: 6695 Konto: 1002051555

	November 2024
man	tirs	ons	tors	fre	lør	søn
				1	2	3
4 Senioryoga Huset YogaSund Senioryoga Huset YogaSund 4. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 4. november 2024 13:15 - 14:45 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 4. november 2024 15:00 - 16:30 See more details • • •	5 Yoga & Saunagus - LOF Yoga & Saunagus - LOF 5. november 2024 12:30 - 15:15 https://lof.dk/frederikssund/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-og-saunagus-hold-1-hveranden-tirsdag/id/242152 See more details Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund 5. november 2024 18:30 - 20:00 YogaSund, Langes Torv, Østergade 1m, 3600 Frederikssund https://bhyoga.dk/ See more details Yinpower® kun for mænd Yinpower® kun for mænd 5. november 2024 20:15 - 21:15 Huset YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • • •	6 Yin yoga LOF Yin yoga LOF 6. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 6. november 2024 10:45 - 12:15 See more details Yoga - kun for kvinder - Gerlev Yoga - kun for kvinder - Gerlev 6. november 2024 17:30 - 18:45 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Blid yoga kun for kvinder, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. Fokus på vejrtrækning, ro, bløde bevægelser og nærvær 8 klip 600,- Løbende opstart, så du hopper bare med på holdet når du kan Tilmelding: ring eller skriv til Benedikte 30268025 eller send en mail info@bhyoga.dk See more details Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev 6. november 2024 19:00 - 20:15 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Holdet til dig der er mand, og tænker at lidt bevægelse af kroppen vil gøre underværker. Yoga med fokus på vejrtrækning, styrke, stræk, ro og balance, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. 8 klip 600,- Mulighed for løbende opstart, så du kommer når du har brug for det. Tilmelding: Ring eller skriv til Benedikte på 30268025 eller send en mail til info@bhyoga.dk See more details • • • •	7 Meditation - WSA/Widex Meditation - WSA/Widex 7. november 2024 07:40 - 08:20 WS Audiology A/S, Nymøllevej 6, 3540 Lynge, Danmark Lukket hold for ansatte på WS Audiology See more details Yinpower® Yin Yoga - Yogasund Yinpower® Yin Yoga - Yogasund 7. november 2024 10:00 - 11:30 Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • •	8	9	10
11 Senioryoga Huset YogaSund Senioryoga Huset YogaSund 11. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 11. november 2024 13:15 - 14:45 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 11. november 2024 15:00 - 16:30 See more details • • •	12 Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund 12. november 2024 18:30 - 20:00 YogaSund, Langes Torv, Østergade 1m, 3600 Frederikssund https://bhyoga.dk/ See more details Yinpower® kun for mænd Yinpower® kun for mænd 12. november 2024 20:15 - 21:15 Huset YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • •	13 Yin yoga LOF Yin yoga LOF 13. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 13. november 2024 10:45 - 12:15 See more details Yoga - kun for kvinder - Gerlev Yoga - kun for kvinder - Gerlev 13. november 2024 17:30 - 18:45 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Blid yoga kun for kvinder, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. Fokus på vejrtrækning, ro, bløde bevægelser og nærvær 8 klip 600,- Løbende opstart, så du hopper bare med på holdet når du kan Tilmelding: ring eller skriv til Benedikte 30268025 eller send en mail info@bhyoga.dk See more details Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev 13. november 2024 19:00 - 20:15 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Holdet til dig der er mand, og tænker at lidt bevægelse af kroppen vil gøre underværker. Yoga med fokus på vejrtrækning, styrke, stræk, ro og balance, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. 8 klip 600,- Mulighed for løbende opstart, så du kommer når du har brug for det. Tilmelding: Ring eller skriv til Benedikte på 30268025 eller send en mail til info@bhyoga.dk See more details • • • •	14 Meditation - WSA/Widex Meditation - WSA/Widex 14. november 2024 07:40 - 08:20 WS Audiology A/S, Nymøllevej 6, 3540 Lynge, Danmark Lukket hold for ansatte på WS Audiology See more details Yinpower® Yin Yoga - Yogasund Yinpower® Yin Yoga - Yogasund 14. november 2024 10:00 - 11:30 Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • •	15	16	17
18 Senioryoga Huset YogaSund Senioryoga Huset YogaSund 18. november 2024 09:00 - 10:30 See more details SeniorYoga Huset YogaSund SeniorYoga Huset YogaSund 18. november 2024 11:00 - 12:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 18. november 2024 13:15 - 14:45 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 18. november 2024 15:00 - 16:30 See more details • • • •	19 Yoga & Saunagus - LOF Yoga & Saunagus - LOF 19. november 2024 12:30 - 15:15 https://lof.dk/frederikssund/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-og-saunagus-hold-1-hveranden-tirsdag/id/242152 See more details Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund 19. november 2024 18:30 - 20:00 YogaSund, Langes Torv, Østergade 1m, 3600 Frederikssund https://bhyoga.dk/ See more details Yinpower® kun for mænd Yinpower® kun for mænd 19. november 2024 20:15 - 21:15 Huset YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • • •	20 Yin yoga LOF Yin yoga LOF 20. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 20. november 2024 10:45 - 12:15 See more details Yoga - kun for kvinder - Gerlev Yoga - kun for kvinder - Gerlev 20. november 2024 17:30 - 18:45 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Blid yoga kun for kvinder, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. Fokus på vejrtrækning, ro, bløde bevægelser og nærvær 8 klip 600,- Løbende opstart, så du hopper bare med på holdet når du kan Tilmelding: ring eller skriv til Benedikte 30268025 eller send en mail info@bhyoga.dk See more details Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev 20. november 2024 19:00 - 20:15 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Holdet til dig der er mand, og tænker at lidt bevægelse af kroppen vil gøre underværker. Yoga med fokus på vejrtrækning, styrke, stræk, ro og balance, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. 8 klip 600,- Mulighed for løbende opstart, så du kommer når du har brug for det. Tilmelding: Ring eller skriv til Benedikte på 30268025 eller send en mail til info@bhyoga.dk See more details • • • •	21 Meditation - WSA/Widex Meditation - WSA/Widex 21. november 2024 07:40 - 08:20 WS Audiology A/S, Nymøllevej 6, 3540 Lynge, Danmark Lukket hold for ansatte på WS Audiology See more details Yinpower® Yin Yoga - Yogasund Yinpower® Yin Yoga - Yogasund 21. november 2024 10:00 - 11:30 Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • •	22	23	24
25 Senioryoga Huset YogaSund Senioryoga Huset YogaSund 25. november 2024 09:00 - 10:30 See more details SeniorYoga Huset YogaSund SeniorYoga Huset YogaSund 25. november 2024 11:00 - 12:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 25. november 2024 13:15 - 14:45 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 25. november 2024 15:00 - 16:30 See more details • • • •	26 Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund Yinpower® - Yin Yoga i YogaSund 26. november 2024 18:30 - 20:00 YogaSund, Langes Torv, Østergade 1m, 3600 Frederikssund https://bhyoga.dk/ See more details Yinpower® kun for mænd Yinpower® kun for mænd 26. november 2024 20:15 - 21:15 Huset YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details • •	27 Yin yoga LOF Yin yoga LOF 27. november 2024 09:00 - 10:30 See more details Yoga for den stive krop LOF Yoga for den stive krop LOF 27. november 2024 10:45 - 12:15 See more details Yoga - kun for kvinder - Gerlev Yoga - kun for kvinder - Gerlev 27. november 2024 17:30 - 18:45 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Blid yoga kun for kvinder, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. Fokus på vejrtrækning, ro, bløde bevægelser og nærvær 8 klip 600,- Løbende opstart, så du hopper bare med på holdet når du kan Tilmelding: ring eller skriv til Benedikte 30268025 eller send en mail info@bhyoga.dk See more details Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev Yoga for Stive mænd ;-) - Gerlev 27. november 2024 19:00 - 20:15 Vinbjerggaard Staldbryg, Bygaden 12, Gerlev, 3630 Jægerspris, Danmark Holdet til dig der er mand, og tænker at lidt bevægelse af kroppen vil gøre underværker. Yoga med fokus på vejrtrækning, styrke, stræk, ro og balance, hvor vi hver gang arbejder os en tur igennem hele kroppen. 8 klip 600,- Mulighed for løbende opstart, så du kommer når du har brug for det. Tilmelding: Ring eller skriv til Benedikte på 30268025 eller send en mail til info@bhyoga.dk See more details • • • •	28 Meditation - WSA/Widex Meditation - WSA/Widex 28. november 2024 07:40 - 08:20 WS Audiology A/S, Nymøllevej 6, 3540 Lynge, Danmark Lukket hold for ansatte på WS Audiology See more details Yinpower® Yin Yoga - Yogasund Yinpower® Yin Yoga - Yogasund 28. november 2024 10:00 - 11:30 Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark https://bhyoga.dk/services/benedikte-hos-yogasund/ See more details Strikkecafé i YogaSund Strikkecafé i YogaSund 28. november 2024 11:30 - 14:00 See more details • • •	29	30

November 2024