OM

Jeg startede min helt egen rejse gennem yogaverdenen, da jeg første gang var gravid. En rejse der indtil videre har varet siden ’98 og stadig udvikler sig. En rejse der har ført mig igennem en mængde stilarter, fantastiske og inspirerende yogalærere og ikke mindst vidunderlige lokationer.  
I ’18 begyndte et nyt yogakapitel, da jeg blev indviet i glæden ved at videreformidle yogaen.
Jeg underviser primært i yinyoga, med fokus på at få skabt plads i kroppen, så den kan fungere bedst muligt. Ro, nærvær og tid til at arbejde med den fantastiske krop du har.  Yin yoga med afsæt i Yinpower, et koncept udviklet af Kristine Marie Rost. Stilheden i stillingerne kombineret med aktivitet, for at komme et lag eller to dybere ind i kroppen. En fantastisk effektiv måde til, at starte processen hen mod en krop der ikke “larmer”, større velvære og overskud til at have en hverdag som du vil, uden begrænsninger fra kroppen.